Je n'ai jamais été très doué pour raconter des histoires, dit Júlio (nom fictif). Je n'ai jamais été grand-chose à entendre des histoires non plus, poursuit-il. C'est peut-être pour cela que c'est comme ça quand j'essaie de raconter ma propre histoire !, dit-il.
J'ai toujours eu le sentiment d'avoir vécu des choses différentes des autres, dit Ana (nom fictif). Chaque fois qu'on m'a demandé de dire ce qui s'était passé, ils disaient que j'étais menteur ou que ce n'était pas ainsi que les choses s'étaient passées, mentionnez-le.
J'ai lu sur l'autisme et j'ai réalisé que la mémoire autobiographique en nous est quelque peu compromise, dit Rafael (nom fictif). Mais il est toujours possible de raconter mon histoire, dit-il. Savez-vous comment je sais ? Demandez-moi rhétoriquement. Parce que je veux lui dire, conclut-il.
Lorsque je reçois une personne adulte au rendez-vous, je les regarde, je les écoute et j'essaie de ressentir et de réfléchir à leur histoire. Elle apporte souvent une urgence. Parfois, de nombreuses urgences. Et beaucoup d'entre eux sont intrinsèquement et étroitement liés à leur histoire. Ou du moins sa part. Ou aussi la façon dont la même partie de l'histoire est racontée, répétée par vous mais aussi par d'autres.
Je pense en ces temps-là à ce que sont certaines parties de notre histoire de vie et à la façon dont nous pensons ne pas nous en souvenir. Mais que ceux qui vivent avec nous cherchent à raconter et à nous conduire à remplir ce même espace dans notre histoire. Par conséquent, notre histoire n'est jamais vraiment la nôtre seule. Et à ce titre, lorsque je reçois une personne adulte au rendez-vous, j'essaie également d'écouter la façon dont l'Autre comptait et la racontait.
La thérapie narrative est un style de thérapie qui aide les gens à devenir eux-mêmes. Et embrassez l'être, devenez un expert de votre propre vie. En thérapie narrative, l'accent est mis sur les histoires que la personne développe et porte avec elle tout au long de sa vie.
Et comme dans les deux témoignages de Júlio et Ana, il est devenu évident que la façon dont chacun raconte l'histoire est différente. Comme la personne vit des événements et des interactions, cela donne un sens à ces expériences et elles influencent à leur tour la façon dont nous nous voyons nous-mêmes et le monde. Et à ce titre, nous pouvons porter plusieurs histoires en même temps, telles que celles liées à notre estime de soi, à nos compétences, à nos relations, à notre travail, etc.
Je vous ai déjà dit que je ne suis pas paresseux, Samuel a crié (nom fictif) au rendez-vous s'adressant à ses parents. Vous dites toujours que je ne fais pas attention, mais j'écoute parfaitement les choses horribles qu'ils disent de moi, dit Anabela (nom fictif) lors du rendez-vous avec sa mère. Pensez-vous que je ne sais pas ce que les gens pensent de moi ? Question Osvaldo (nom fictif) faisant référence à ce qu'il a lu sur les réseaux sociaux. Je sais parfaitement qu'ils pensent que je suis un monstre, un être étrange, conclut-il.
Une fois, j'ai entendu mon professeur dire à un jeune âge à l'école primaire - Un mensonge après répété devient souvent une vérité. Je ne me souviens pas dans quelle situation elle l'a dit. C'était peut-être dans une situation où l'un d'entre nous expliquait pourquoi nous n'avions pas fait ses devoirs.
Et il est curieux que beaucoup de gens que je suis disent qu'ils font souvent des choses qu'ils ne feraient pas dans d'autres conditions pour se sentir intégrés. Nous parlons de camouflage social, c'est vrai. Mais nous parlons aussi d'être quelque chose que vous n'êtes pas. Quelque chose de proche d'un mensonge, car ils ne sont pas comme ça. Et cela en beaucoup d'entre eux les amène à se demander qui ils sont eux-mêmes.
Et après que les gens aient connu mon diagnostic, ils n'ont pas cessé de le répéter, dit Alberto (nom fictif). C'est à cause de l'autisme, c'est à cause de l'autisme, dit-il. Il y a des moments où j'aurais aimé ne rien vous dire, poursuit-il. Ils ont commencé à me demander des choses à cause de l'autisme au lieu de me demander, vous savez ?, demandez-moi. À la maison, ils disent qu'ils en ont marre que je parle d'autisme, dit Joana (nom fictif). En fait, ce qu'ils disent, c'est que je justifie toujours tout avec autisme, dit-il. J'aimerais pouvoir vous dire que pendant vingt-deux ans, j'ai été quelque chose et quelqu'un qui n'avait pas de sens pour moi. Et le fait que vous ayez maintenant su me comprendre, je veux pouvoir le dire, comprenez-vous ? Demande-moi. C'est comme si je n'avais jamais connu mon vrai nom jusqu'alors et maintenant ils l'avaient révélé, conclut-il.
J'aimerais que vous me laissiez faire des choses, crie José (nom fictif) envers ses parents. Je ne suis pas un enfant, poursuit-il. J'ai trente-six ans. Je veux pouvoir faire des erreurs, comprenez-vous ? Il dit pleurer. Je veux pouvoir faire des erreurs, je veux pouvoir faire des erreurs, c'est tout ! Répétez.
Je sais que je suis coupable de tout cela, dit Manuel (nom fictif). Je suis nul. Mes parents et ma famille ont souffert tout cela à cause de moi, poursuit-il. Je ne sais rien faire de bien. Je ne sais pas comment faire des choses comme mes frères, dit-il. Vous ne regardez que mes défauts, dit Carlos (nom fictif) dans la session s'adressant à sa femme. Vous ne voyez que mes difficultés, comme tout le monde dans ma vie, continuer. Tu ne vois pas mes capacités ? Demandez-lui. Parfois, je ne vous reproche pas, dit-il découragé de baisser la tête. Parfois, même moi, je ne peux pas voir mes compétences, dit-il tranquillement.
Tout au long de leur vie, les personnes autistes vivent tout un ensemble varié et douloureux d'expériences traumatisantes. Que les situations soient malentendues sur les comportements des autres et ceux-ci par rapport à leurs propres comportements. Les expériences difficiles causées par l'immersion dans des situations sociales et sensorielles extrêmes. Expériences d'intimidation pendant une longue période à l'école, puis au travail. Abus, qu'ils soient physiques, sexuels et psychologiques. Les erreurs et les mensonges dus au fait d'avoir cru pieusement en tout ce que la plupart des gens leur disaient. Ces situations et d'autres sont des expériences traumatisantes, inscrites ou non dans un état de stress post-traumatique. Mais à mesure que les expériences traumatisantes elles-mêmes, la mémoire et le récit qui les entourent au fil du temps deviennent biaisés, confus. Et à ce titre, il est important d'aider la personne à raconter ses expériences, à déconstruire certaines des croyances négatives autour de certaines questions. En plus de vous conduire à ne pas blâmer et à mettre trop l'accent sur un récit autocritique.
La personne n'est pas le problème ; le problème est le problème. Cette phrase d'Epston en 1993 révèle l'importance de l'orientation narrative pour le problème plutôt que pour la personne. Il n'est pas destiné à soulager la personne responsable du processus. Bien au contraire. Lorsqu'il est possible pour la personne de s'impliquer dans la construction de son récit, elle est elle-même un agent actif dans le processus de changement et de (re)construction du Soi.
Il est compréhensible que le diagnostic d'autisme puisse être ressenti accablant par tout le monde, qu'il s'agisse de parents, mais aussi et surtout eux-mêmes. Cependant, il est important, en plus de la conceptualisation même de la situation et du profil fonctionnel de la personne, de recentrer l'intervention non seulement pour répondre à ce qui est signalé comme des problèmes. Notamment parce qu'en le faisant, notamment en tant que thérapeutes, nous validerons l'identité de la personne comme un "problème". Nous ne nous écartons pas de ce que sont les besoins, qu'il s'agisse des parents, de l'école, des collègues, mais surtout de nous-mêmes. Sinon, nous courons le risque de retourner à la personne que le problème est elle et que c'est elle qui a besoin de changer et que d'autres soient victimes de ses caractéristiques. Certes, les parents, les écoles, les collègues et les autres ne devraient pas être laissés impuissants. Surtout dans le cas des parents et des écoles, il est essentiel qu'il puisse y avoir un travail spécifique, dirigé vers eux et effectué ensemble. Cependant, nous devons recentrer l'intervention sur la personne.
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